Ergonomía en casa y en la oficina: formación VR

Ergonomía en casa y en la oficina: formación VR es una aplicación especializada de seguridad y salud en el trabajo diseñada para personal administrativo y de oficina. Se centra en los riesgos de permanecer sentado durante mucho tiempo y de los puestos mal ajustados, y enseña los principios modernos de la ergonomía para mejorar la comodidad, la eficiencia y la salud a largo plazo.

Mediante simulaciones inmersivas en entornos domésticos y de oficina, los participantes aprenden a:

• Ajustar su puesto de trabajo a los estándares ergonómicos.
• Reconocer los efectos de la mala postura y de estar sentado durante mucho tiempo sobre la salud.
• Aplicar prácticas preventivas para reducir el dolor de cuello, espalda y columna.

Según la OMS, la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo, y pasar muchas horas sentado es una de sus formas más habituales. Esta formación VR destaca la importancia de una ergonomía correcta y ofrece soluciones prácticas que las empresas pueden usar para mejorar el bienestar, la productividad y la seguridad de sus empleados.

Programa de la formación

Ergonomía en casa y en la oficina: formación VR es una herramienta fundamental para mejorar la salud y la productividad del personal de oficina. Aborda los riesgos de permanecer sentado durante mucho tiempo y ofrece soluciones para un espacio de trabajo ergonómico.

A lo largo de 5 módulos, los usuarios:

• Conocerán los peligros del trabajo sedentario con realidad aumentada, identificarán los riesgos y practicarán ejercicios preventivos.
• Harán un viaje virtual por la historia para ver cómo ha evolucionado la forma de sentarse y cómo afecta a la salud.
• Optimizarán su puesto de trabajo con realidad aumentada para cumplir los estándares ergonómicos modernos.
• Descubrirán las ventajas de un escritorio elevable con realidad aumentada y aprenderán las técnicas posturales correctas.
• Harán ejercicios de movilización guiados por un formador virtual.

Esta formación contribuye a un espacio de trabajo más saludable y eficiente, y es esencial para fomentar el bienestar de los empleados.